مراقبت های بهداشتی دوران بارداری
مراقبت از پوست و پستان: بهتر است از لباس های نخی استفاده شود و پوست خشک را مرطوب کرده وپس با استفاده مرطوب کننده ها و لوسین ها آن را گرم نگه دارید. نوک سینه ها را با اب ولرم تمیز نگه دارید و از سوتین های کتانی مناسب استفاده کنید نوک پستان هارا به سمت بیرون کشیده و ماساژدها و چرب کننده ها برای چلو کیری از نوک برداشتن آنها استفاده کنید. مراقبت از دندانها: دندانها حداقل دوبار در دوران بارداری معاینه شود و در صورت پوسیدگی بدون علامت می توان درمان ان را به تعویق انداخت در صورت نیاز مجاز به پر کردن می باشد برای مراقبت از دندانها و لثه مسواک حداقل یک بار در شبانه روز به صورت ملایم استفاده شود و همچنین روزانه 2یا3 بار با اب و نمک دهان ر...
نویسنده :
♡♥ﻣﺎﻣﺎﻧﯽ جون♡♥
12:17